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南昌找月子服务中心

来源:aod6nz1tge 发布时间:2019-11-20 09:53:59
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南昌月子服务中心1、平躺,把脚抬高。我们可以先平躺下来,然后把脚部抬高那么这样的情况之下,血液也会容易回到我们的心脏之中,浮肿的问题也是随之解决。2、坐着的时候,把脚稍稍垫高。其实很多孕妇都不喜欢躺着,所以当自己在坐着的时候可以将脚部稍微抬高,这样的话有利于静脉血回到心脏之中。尤其是我们在坐椅子的时候,可以将脚放在一个小台子上。3、卧床,尽量用左侧位。当然孕妇应该注意一下休息,而且在孕期的时候很多孕妇都会有嗜睡的情况。每天卧床至少要休息9~10个小时左右。而且在中午的时候能够休息一个小时,用左侧卧位的方式进行睡觉,这样的话就可以帮助我们起到消肿的效果。4、运动方法去肿。也可以利用台阶运动的方式进行消肿。双脚做上下运动能锻炼到我们的小腿肌肉,这样的话利用小腿肌肉的收缩也可以将血液回收到心脏之中,当然在这个时候一定要扶好柱子或者是墙壁等。

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南昌月子服务中心1、给宝宝清洗肚脐眼的时候,记得保持双手干净,同时手法要轻柔。如果肚脐眼比较浅,给宝宝洗澡的时候就顺带轻轻擦一擦就好了。如果肚脐眼凹陷处有脏东西附着,很难轻轻擦下来,可以用棉签蘸着宝宝的润肤乳或者其他能溶解油脂的东西,让脏东西慢慢软化以后再轻轻带出来。2、每次给宝宝洗完澡,记得把肚脐眼附近的水擦干。3、平时注意保护宝宝的肚皮不要着凉,尤其是肚脐部位不要裸露在外头喔。

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南昌月子服务中心1、在宝宝哭的时候不要喂食,这样很容易打嗝。2、吃奶时要讲究正确的姿势,要注意头比身子高。3、母乳喂养时注意避免乳计流得过快,人工喂奶也要避免太急,奶瓶倾斜45度角,可以让气泡跑到奶瓶底端,不要让宝宝吃进气泡而打嗝。4、每次吃完奶,竖着抱起来轻轻地拍着后背,直到打出嗝以后再放下,宝宝的肠胃会比较舒服。可能引起宝宝打嗝的情况1、宝宝喝了冷风,或者因为受了风寒而诱发打嗝。2、有时候吃了生冷的奶水或者食物消化不好,容易诱发打嗝。3、宝宝在惊哭之后进食一时哽咽也可诱发打嗝。

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南昌月子服务中心1、勤洗勤换尿布,让宝宝的屁股少与尿液接触。2、选择吸收力强,能迅速吸收并锁住尿液的纸尿布。3、要是布尿布,下面不要垫塑料布或橡皮布。4、给宝宝清洗屁股时,不要使用香皂。南昌月子服务中心

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